O modelo de trabalho remoto, que se tornou realidade para milhões de pessoas nos últimos anos, trouxe flexibilidade, conforto e economia de tempo. No entanto, também escancarou um desafio silencioso: como cuidar da saúde dentro de casa, sem a estrutura física e o ritmo estabelecido pelo ambiente corporativo? Trabalhar em casa pode parecer sinônimo de […]
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Cuidados com a saúde,Importância do Plano de Saúde,Pandemia,Para sua empresa,Plano de Saúde
Como manter a saúde em dia mesmo com uma rotina corrida de trabalho
24
mar
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Manter uma vida saudável é o desejo de muitas pessoas, mas a rotina agitada de trabalho muitas vezes se torna um obstáculo. Longas horas diante do computador, prazos apertados, reuniões sucessivas e a sensação constante de urgência acabam ocupando o tempo e a energia que poderiam ser dedicados à saúde física e mental. No entanto, […]
Cuidados com a saúde,Importância do Plano de Saúde,Plano de Saúde
As 5 doenças que mais preocupam a OMS em 2025
11
mar
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A Organização Mundial da Saúde (OMS) monitora constantemente ameaças à saúde pública global, identificando doenças que exigem maior atenção e esforços para prevenção e tratamento. Em 2025, algumas enfermidades continuam a representar desafios significativos para os sistemas de saúde em todo o mundo. Neste artigo, abordamos as cinco doenças que mais preocupam a OMS neste […]
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Os impactos do excesso de açúcar na saúde e como reduzir o consumo
05
mar
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O consumo excessivo de açúcar é um problema de saúde global que afeta milhões de pessoas diariamente. Embora o açúcar seja uma fonte rápida de energia, seu consumo desenfreado está diretamente ligado a várias doenças crônicas, incluindo obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e outros distúrbios metabólicos. Neste artigo, exploramos os impactos negativos do excesso […]
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Como evitar a Síndrome de Burnout e equilibrar trabalho e saúde
21
fev
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A Síndrome de Burnout tem se tornado um problema cada vez mais comum na sociedade moderna, afetando profissionais de diversas áreas e comprometendo não apenas a produtividade, mas também a qualidade de vida. O termo “Burnout” pode ser traduzido como “esgotamento” e está diretamente relacionado ao excesso de trabalho, pressões e cobranças excessivas, levando a […]