Quando falamos em alimentação saudável, a primeira associação costuma ser com estética, bem-estar ou prevenção de doenças. Mas o que muitos brasileiros ainda não sabem é que a forma como você se alimenta pode ter impacto direto no valor e na forma de uso do seu plano de saúde. Em 2025, num cenário em que […]
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Como prevenir a hipertensão e manter a pressão arterial saudável
14
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A hipertensão arterial é uma das principais causas de doenças cardiovasculares e está associada a diversas complicações, como infarto, AVC e doenças renais. Felizmente, há diversas medidas que podem ser adotadas para prevenir essa condição e manter a pressão arterial dentro dos níveis saudáveis. Neste artigo, vamos abordar estratégias eficazes para a prevenção da hipertensão […]
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Aumento de casos de doenças autoimunes: causas e prevenção
12
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O aumento de casos de doenças autoimunes tem sido uma preocupação crescente para médicos, cientistas e para a população em geral. Essas doenças ocorrem quando o sistema imunológico, que normalmente protege o corpo contra agentes nocivos, passa a atacar células saudáveis. Entre as mais conhecidas estão artrite reumatoide, lúpus, esclerose múltipla, psoríase e diabetes tipo […]