Arquivos de Tag: bem estar

Impactos da poluição na saúde e como se proteger

A poluição ambiental é um dos maiores desafios da sociedade moderna, afetando não apenas o meio ambiente, mas também a saúde da população. Com o crescimento das cidades, o aumento da frota de veículos e a expansão das atividades industriais, os níveis de poluentes no ar, na água e no solo têm atingido patamares alarmantes. […]

As 5 doenças que mais preocupam a OMS em 2025

A Organização Mundial da Saúde (OMS) monitora constantemente ameaças à saúde pública global, identificando doenças que exigem maior atenção e esforços para prevenção e tratamento. Em 2025, algumas enfermidades continuam a representar desafios significativos para os sistemas de saúde em todo o mundo. Neste artigo, abordamos as cinco doenças que mais preocupam a OMS neste […]

Dicas para escolher o plano de saúde ideal sem gastar muito

Escolher um plano de saúde pode ser um desafio, especialmente quando se deseja um serviço de qualidade sem comprometer o orçamento. Com tantas opções disponíveis no mercado, é essencial entender quais fatores considerar antes de tomar uma decisão. Neste artigo, apresentamos dicas práticas para escolher o plano de saúde ideal sem gastar além do necessário. […]

Os impactos do excesso de açúcar na saúde e como reduzir o consumo

O consumo excessivo de açúcar é um problema de saúde global que afeta milhões de pessoas diariamente. Embora o açúcar seja uma fonte rápida de energia, seu consumo desenfreado está diretamente ligado a várias doenças crônicas, incluindo obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e outros distúrbios metabólicos. Neste artigo, exploramos os impactos negativos do excesso […]

Trabalho e sedentarismo: como evitar problemas de saúde ao passar muito tempo sentado

A vida moderna tem nos levado a um cenário em que o sedentarismo se tornou uma realidade quase inevitável, principalmente no ambiente de trabalho. Milhares de pessoas passam horas sentadas em frente a computadores, em reuniões e em atividades que exigem pouco movimento físico. Essa rotina pode, a longo prazo, desencadear uma série de problemas […]

Como evitar a Síndrome de Burnout e equilibrar trabalho e saúde

A Síndrome de Burnout tem se tornado um problema cada vez mais comum na sociedade moderna, afetando profissionais de diversas áreas e comprometendo não apenas a produtividade, mas também a qualidade de vida. O termo “Burnout” pode ser traduzido como “esgotamento” e está diretamente relacionado ao excesso de trabalho, pressões e cobranças excessivas, levando a […]

O Plano ideal para a sua Família.

O acesso a serviços de saúde de qualidade é fundamental para garantir o bem-estar de toda a família. Pensando nisso, o Plano de Saúde da Família nasceu como a melhor opção para resguardar o bem-estar de seus entes queridos, resguardar cuidados médicos preventivos e garantir o acesso à assistência médica necessária em emergências e urgências. […]

É bom para você, é bom para sua empresa.

Um bom plano de saúde garante saúde sem preocupações, e por que não adquirir um plano para a sua instituição? Quando você adquire na sua empresa um plano de saúde empresarial, faz com que o seu colaborador se sinta mais motivado, pois ele percebe a preocupação que a empresa tem por ele, afinal, um funcionário […]

Medula óssea, quem pode doar?

Você sabia que para ser um doador de Medula óssea é necessário: Estar em bom estado geral de saúde; Ter entre 18 e 65 anos de idade Não pode ter doenças que possam ser transmitidas pelo sangue como AIDS, hepatite, malária ou zika.; Artrite reumatoide, hepatite B ou C, doença nos rins ou no coração, […]