Arquivos de Autor: Êxodo Saúde

“Não achei médico disponível”: por que isso acontece e como evitar

Você marca um plano de saúde, paga a mensalidade em dia e, quando precisa de um especialista, recebe uma resposta frustrante: “não há agenda disponível”. Essa situação, infelizmente, é mais comum do que se imagina. A dificuldade em conseguir consultas médicas dentro do prazo adequado é um problema recorrente para muitos beneficiários de planos de […]

Autorização negada pelo plano? O que fazer e quais são seus direitos

Contratar um plano de saúde representa, para a maioria das pessoas, a segurança de poder contar com atendimento médico rápido, exames, internações e tratamentos quando for preciso. No entanto, não são raros os casos em que o paciente, mesmo em dia com suas obrigações contratuais, se depara com uma resposta frustrante: a negativa de um […]

Como o sedentarismo impacta o custo da saúde no Brasil

O sedentarismo é, hoje, um dos maiores desafios de saúde pública do Brasil — e seus efeitos vão muito além da balança. A falta de atividade física regular não apenas compromete a qualidade de vida da população, como também tem gerado um impacto direto e crescente nos custos do sistema de saúde. Do aumento de […]

Plano de saúde é caro? Veja como economizar sem abrir mão da cobertura

Ao buscar um plano de saúde, a primeira reação de muitas pessoas é o susto com o valor da mensalidade. E não é para menos: os custos com saúde suplementar no Brasil têm crescido ano após ano, acompanhando o avanço das tecnologias médicas, a inflação do setor e o envelhecimento da população. Mas será que […]

Qual o melhor plano de saúde para famílias com crianças pequenas?

A chegada de um filho muda completamente a forma como enxergamos a saúde. Consultas frequentes, vacinas, emergências inesperadas, acompanhamento pediátrico, exames e orientações médicas tornam-se parte da rotina familiar. Nesse cenário, ter um plano de saúde confiável e eficiente deixa de ser uma opção e se torna uma necessidade real. Mas diante de tantas operadoras, […]

Saúde digital: o que vem por aí no futuro dos planos de saúde?

A transformação digital já impactou a forma como nos comunicamos, compramos, trabalhamos e consumimos informação. Na saúde, esse movimento é inevitável — e está apenas começando. Com o avanço das tecnologias e o amadurecimento da relação entre pacientes e sistemas de atendimento, os planos de saúde estão sendo forçados a rever modelos tradicionais para se […]

Plano de saúde regional ou nacional: qual escolher e por quê?

Escolher um plano de saúde envolve mais do que comparar preços ou analisar a rede de hospitais. Um dos fatores que mais gera dúvidas na hora da contratação é a abrangência geográfica da cobertura: afinal, vale mais a pena optar por um plano de saúde regional ou investir em uma cobertura nacional? A resposta não […]

A saúde começa na mente: a influência do emocional na sua imunidade

É comum associarmos o sistema imunológico a uma boa alimentação, exercícios físicos e sono de qualidade. E, de fato, esses são pilares essenciais para manter o corpo saudável. No entanto, há um fator igualmente importante que costuma ser negligenciado: o estado emocional. Emoções como estresse, ansiedade, tristeza e frustração impactam diretamente o equilíbrio do organismo […]

Como os planos de saúde estão se adaptando ao envelhecimento da população brasileira

O Brasil está passando por uma transformação demográfica significativa: o envelhecimento acelerado da população. Segundo projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), até 2030, o país terá mais idosos do que crianças e adolescentes. Essa mudança traz desafios substanciais para diversos setores, especialmente o da saúde suplementar, que precisa se reestruturar para atender […]

Como se proteger da gripe no inverno: vacinas, alimentação e reforço da imunidade

Com a chegada do inverno, aumentam os casos de gripe, resfriados e outras infecções respiratórias. O clima frio favorece a circulação de vírus, e a tendência de permanecermos mais tempo em ambientes fechados, com pouca ventilação, torna a propagação ainda mais fácil. Para muitas pessoas, a gripe pode parecer apenas um incômodo passageiro. No entanto, […]