Arquivos de Autor: Êxodo Saúde

A conta que ninguém quer fazer: quanto custa ficar doente sem um plano de saúde?

Poucas pessoas param para calcular quanto realmente custa ficar doente. Em geral, só nos damos conta do impacto financeiro de uma situação de saúde quando ela já está instalada — e, muitas vezes, isso significa enfrentar custos altos, inesperados e que poderiam ter sido evitados. Em um país onde o sistema público enfrenta sobrecarga, longas […]

O que é co-participação em plano de saúde e quando vale a pena?

Na hora de contratar um plano de saúde, muitas pessoas se deparam com um termo que pode causar dúvidas: co-participação. Essa modalidade, cada vez mais comum entre as operadoras, promete mensalidades mais acessíveis — mas será que vale a pena? Entender como funciona a co-participação é essencial para escolher um plano que se encaixe no […]

Qual o melhor plano de saúde para pessoas com doenças crônicas?

Conviver com uma doença crônica exige atenção constante à saúde. A necessidade de consultas frequentes, exames regulares, medicamentos contínuos e, muitas vezes, acompanhamento multidisciplinar faz com que o acesso a um bom plano de saúde não seja apenas um conforto — mas uma necessidade real. Hipertensão, diabetes, asma, doenças cardíacas, renais ou autoimunes fazem parte […]

Principais vacinas para idosos e sua importância na prevenção de doenças

O envelhecimento é um processo natural que traz consigo diversas mudanças no organismo, incluindo o enfraquecimento do sistema imunológico. Com o avanço da idade, o corpo se torna mais suscetível a infecções, doenças crônicas e complicações que podem comprometer seriamente a saúde e a qualidade de vida. Nesse contexto, a vacinação é uma das ferramentas […]

Impactos da poluição na saúde e como se proteger

A poluição é um dos maiores problemas ambientais da atualidade e, infelizmente, também um dos principais inimigos da saúde humana. As emissões de poluentes na atmosfera, provenientes principalmente de indústrias, veículos automotores e queimadas, comprometem a qualidade do ar e afetam diretamente a saúde da população, especialmente em áreas urbanas densamente povoadas. Respirar ar poluído […]

Como evitar doenças respiratórias no inverno e manter a saúde em dia

O inverno é conhecido como a estação das doenças respiratórias. Com a queda das temperaturas, é comum que as pessoas permaneçam mais tempo em ambientes fechados e com pouca ventilação, o que facilita a disseminação de vírus e bactérias. Além disso, o ar mais seco típico desta época contribui para o ressecamento das vias aéreas, […]

O impacto das doenças crônicas no ambiente de trabalho e como agir preventivamente

As doenças crônicas estão se tornando um dos principais desafios enfrentados por empresas em todo o mundo. Condições como hipertensão, diabetes, doenças respiratórias e problemas cardiovasculares têm um impacto significativo na saúde dos colaboradores e, consequentemente, na produtividade e nos resultados financeiros das empresas. Além disso, o aumento do sedentarismo, do estresse e de hábitos […]

Programas de bem-estar corporativo: vale a pena implementar na sua empresa?

Os programas de bem-estar corporativo estão cada vez mais presentes em empresas que buscam melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores e, consequentemente, elevar o desempenho e a produtividade. Mas será que realmente vale a pena investir nesse tipo de iniciativa? Quais são os benefícios reais para a empresa e para os funcionários? Neste […]

Como o cuidado com a saúde fortalece o vínculo entre empresa e colaborado

No cenário corporativo atual, o sucesso de uma empresa não é medido apenas pelo lucro que ela gera, mas também pela qualidade das relações que constrói com seus colaboradores. O cuidado genuíno com o bem-estar dos funcionários se tornou um diferencial competitivo e um elemento essencial para reter talentos, promover produtividade e construir uma cultura […]

A importância da hidratação no desempenho físico e mental no trabalho

A saúde e o bem-estar dos colaboradores são fatores determinantes para a produtividade e o sucesso de uma empresa. Entre as diversas recomendações para melhorar o desempenho no trabalho, uma das mais simples — e muitas vezes negligenciada — é a hidratação adequada. Beber água regularmente é essencial para o bom funcionamento do organismo, incluindo […]